Савети фармацеута
Данас се већ са сигурношћу зна да су најозбиљнији узрок прекомерног стварања бора, пега и флека и губитак свежине младалачког изгледа коже управо промене које настају под утицајем прекомерног сунчања. Поред тога, превелико излагање сунчевом зрачењу може бити узрок и малигних обољења коже, која су све учесталија у свету.
Управо зато постоји дилема сунчање да или не !? Позитиван одговор на ово питање биће ако се правилно користе савремени препарати за заштиту коже од сунчевог зрачења, који ће омогућити дужи боравак на сунцу и стварање тамнијег тена без опасности од појаве опекотина или других нежељених ефеката.
Правилан избор и примена препарата једини су услов да би се то и остварило. Циљ стручног особља Апотекарске установе Пожаревац је да за Вас нађе правилан одговор на следеће питање.
КАКАВ ТРЕБА ДА БУДЕ ПРЕПАРАТ ЗА КОЖУ КОЈИ ЋЕ ВАС ЗАШТИТИТИ ОД ШТЕТНОГ СУНЧЕВОГ ЗРАЧЕЊА
Да садржи хемијске и физичке филтере који обезбеђују ефикасну заштиту широком спектру сунчевог зрачења :
1. УВБ – филтере који апсорбују и на тај начин не дозвољавају да делују на кожу спектар зрачења таласне дужине од 290 до 320мм
2. УВА филтере који апсорбују спектар зрачења таласне дужине од 320 до 340мм
3. Физичке филтере (титан диоксид и цинк оксид) који рефлектују УВ зрачење
Да садрже супстанце природног порекла које штите, хране, негују и ревитализују кожу (Олеум Цацао, Олеум Оливае, Сцхее Бутер, Витамин Е …)
– Да буде примерен сваком типу коже
– Да на себи има видно истакнут СПФ фактор (Сун Протецтион Фацтор) који означава безбедно време боравка на сунцу са заштитном фактором у односу на исто без њега , нпр. са СПФ 10 препаратом на сунцу може да се остане без појаве опекотина 10 пута дуже него без њега
– Да буде водоотпоран
– Да садржи минималне концентрације конзерванса, парфема и других потенцијално иритирајућих састојака
– Да се брзо и лако наноси на велике површине коже стварајући танак филм
– Да буде стабилан на високим температурама
– Да се лако испира топлом водом и сапуном
– Да садржи антиоксидансе и већу количину супстанци које дају влажност или омогућавају да је кожа задржава (колаген, природни влажећи фактор – НМФ, екстракт Алоае Вере …)
– Да не боји одећу
– Да сви састојци буду присутни у одобреним концентрацијама по важећим светским стандардима
Све одговоре у вези овог питања можете добити од стручног особља Здравствене установе Апотека Пожаревац
Савети фармацеута
МАСТ са екстрактом камилице и екстрактом кантариона – делује антисепти чно, ублажава упалу, убрзава зарастање оштећеног ткива и смањује оток. Препоручуује се примена када је ко жа упаљена због : претераног сунчања, знојења,користи се након убода инсекта или опекотина од медуза као и код угану ћа и повреда ударцем (ХИПЕР ГЕЛ и КАМАГЕЛ).
СРЕДСТВА за заштиту од убода комараца и других инсеката (ОТЕРО и АУТАН стик, спреј и лосион; СЕНСА фластери за децу; ЦХИЦЦО СЕНСА апарта).
ПРЕПАРАТИ ЗА СУНЧАЊЕ – млеко, крема или лосион за сунчање са УВА и УВБ филтерима за сунчање, омогућава сигуран и продужен боравак на сунцу и штити кожу
СТИК ЗА УСНЕ – штити усне од утицаја УВ зрачења регенерише испуцалу и суву кожу усана.
МАСТ СА РИБЉИМ УЉЕМ – за лечење и епителизацију коже код опекотина, суве коже и црвенила.
ТАБЛЕТЕ И ПРАШАК ЗА БОЛОВЕ И ТЕМПЕРАТУРУ – ублажава главобоље, зубобоље и неуралгије и снижава повишену телесну температуру.
ТАБЛЕТЕ (ПАСТИЛЕ), СПРЕЈ ИЛИ РАСТВОР за дезинфекцију грла и усне дупље.
ТАБЛЕТЕ, КАПСУЛЕ И СУСПЕНЗИЈА – против инфекција пробавног система која је праћена проливон, надутошћу или затвором.
ТАБЛЕТЕ, СИРУП ИЛИ МАСТ ЗА АЛЕРГИЈУ – локална примена антихистаминика и краткотрајна уптреба локалних кортикостероида, брзо отклања свраб, уртрикарију и друге промене на кожи. Таблете и сируп користити по налогу лекара и фармацеута.
МАСТ ПРОТИВ БОЛОВА И ПОВРЕДА – неколико пута дневно благо масирати код реуматских обољења, ишијаса и повреда.
СИРУПИ ЗА КАШАЉ – суви за искашљавање – биљни препарати са екстрактом белог слеза, јагорчевине, боквице и бршљена.
КАПИ, СПРЕЈ, ТАБЛЕТЕ И СИРУП – помажу код КИЈАВИЦЕ – ослобађају дисајне путеве код прехладе и олакшавају дисање.
Савети фармацеута
КРПЕЉИ
ЗАШТИТА, ПРЕВЕНТИВА И ЛЕЧЕЊЕ
ШТА ТРЕБА ЗНАТИ О КРПЕЉУ ?
Крпељ се налази у природи на зеленим површинама шума, ливада, паркова и дворишта.
Крпељ је паразит који се храни сисањем крви човека и животиња, и на тај начин преноси узрочника лајмске болести. После убода крпељ може да остане чврсто припојен за кожу више дана. Активан је у току године од раног пролећа до касне јесени, нарочито у јуну.
КАКО СЕ ЗАШТИТИ ОД КРПЕЉА ?
Ако је дошло до убода, одстрањивање крпеља из коже треба да се уради беу чупања, гњечења и кидања. Пре вађења крпеља не треба стављати никакво хемијско средство (етар, алкохол, бензин). Крпеља треба уклонити пинцетом, хватањем рилице, место убода дезинфековати. Уколико се крпељ не одстрани или рилица остане у кожи, обавезно се обратити лекару.
ПРЕВЕНЦИЈА
Опште превентивне мере односе се на заштиту од убода крпеља и обухватају:
– ношење прикладне одеће и обуће за време боравка у природи,
– обавезно прегледање тела и одеће након боравка у природи,
– употреба репеланата – препарата који се наносе на кожу (otero, autan).
ЛАЈМСКА БОЛЕСТ
Лајмска болест је бактеријска системска зараза која напада кожу, зглобове, срце и нервни систем. Узроч ник болести је бактерија – СПИРОХЕТА (borrelia burgdorferi). Крпељ заражен овом бактеријом, при убоду преноси ову спирохету. Нису сви крпељи заражени узрочником лајмске болести.
СИМПТОМИ БОЛЕСТИ
Када заражени крпељ убоде човека , први знаци болести се јављају после првог дана или до месец дана. На место убода крпеља јавља се (макула) прстенасто црвенило које се шири. То је сигуран знак почетне фазе болести. Истовремено се може јавити и повишена телесна температура, главобоља, болови у мишићима и зглобовима. Локалне лимфне жлезде могу да буду увећане и болне . Ако се болест одмах не лечи после 6-8 недеља и више може доћи до компликација и то запаљења мож даних опни или нерава, зглобова, срчаног мишића. Уколико се не почне са лечењем на време, после годину дана и више може доћи до трајног оштећења здравља, инвалидности и смањене радне способности.
ЛЕЧЕЊЕ
Лајмска болест се лечи антибиотицима. Важно је лечити први стадијум болести како би се спречио развој тежих и хроничних облика болести. Одрасли се ефикасно лече doksiciklinom (100мг 2 пута дневно) или amoksicilinom (500мг 4 пута дневно). Терапија траје две недеље.
Савети фармацеута
Гојазност је хронична болест коју карактерише прекомерно увећање масних наслага. Данас се у свакодневном раду користе бројни рачунски показатељи за процену степена гојазности и најједноставнији је Брока број:
Брока број = Телесна висина (цм)-100
Приближно идеална телесна маса (ТМ)=Брока број х 0.9
Гојазност доводи до низа компликација пре свега:- Метаболичких поремећаја (шећерна болест);
– Поремећаја метаболизма масти;
– Повећања ризика настанка кардиоваскуларних обољења
Све ово указује и намеће потребу лечења оваквих болесника.
Препоруке за лечење гојазности:– Дијететски режим исхране;
– Програмирана физичка активност;
– Бихејвиорална терапија;
– Лечење лековима;
– Хируршко лечење (данас присутно и код нас).
Кључ успешног лечења гојазности је дијетотерапија и повећање физичке активности.– Неопходна је редукција енергетског уноса да би дошло до смањења телесне тежине.
Треба поку ‘ шати са смањењем величине порције, редовним узимањем оброка и
повећаним уносом влакнастих материја које стварају добар волумен у желуцу и
продужавају осећај ситости.
– Физичка активност би требало да буде део режима регулације ТМ.
Треба почети са једноставним променама и послушати препоруке проф. Др. Јагоде Јорге:- Када год је могуће треба ићи пешке;
– Ходати до посла и назад и сваки пут када се иде у куповину;
– Користити степенице уместо лифта;
– При гледању телевизијског програма устати и прошетати за време реклама;
– Ко има башту, треба да проводи више времена у њој;
– Ко има пса, треба што чешће да га шета.
Лекови који се користе у лечењу гојазности не лече гојазност јер се после престанка терапије, изгубљена ТМ најче шће враћа. Лечење се примењује код особа код којих током три месеца спровођења режима за мршављење(хипокалоријска дијета, повећана физичка активност) није постигнуто и одржано смањење ТМ више од 10%.
У колико су у питању млађе особе код којих није дошло до развоја компликација, благовременом редукцијом ТМ делује се превентивно, док се код старијих особа могу спречити компликације.
То никако није разлог да се код старијих особа одустане од лечења јер се овим болесницима помаже и када се само ублаже постојећ е тегобе а даљи развој компликација
успори.
Магично решење за гојазност не постоји, то је хроничан проблем који треба систематски и дугорочно решавати
Савети фармацеута
Обично значе присутност микроорганозама, у уринарном тракту уз знаке и симптоме упале Честе су код жена у генеративном периоду, ређе код мушкараца. Најчешћи узрочник (70-90 %) је Echericia coli.
Симптоми и знаци:
• учестало и болно мокрење мање количине урина,
• осећај неиспражњености мокраћне бешике,
• бол у доњем делу стомака,
• замућена мокраћа,
• промена боје мокраће,
• присуство крви у мокраћи.
УВЕК ПОТРАЖИ САВЕТ ЛЕКАРА И ФАРМАЦЕУТА. САМОЛЕЧЕЊЕ АНТИБИОТИЦИМА И УРОАНТИСЕПТИЦИМА ЈЕ. ЗАБРАЊЕНО !
Давање урина на анализу:
• обавезна хигијена пре давања узорка,
• користити стерилну посуду,
• издвојити средњи млаз првог јутарњег урина,
• узорак мора стићи у току 2 сата у лабораторију.
У ПРЕВЕНЦИЈИ ИНФЕКЦИЈА УРИНАРНОГ ТРАКТА препоручује се коришћење препарата на бази АМЕРИЧКЕ БРУСНИЦЕ (Vacciniym macrocarpon).
Контраиндикације: инсуфицијенција бубрега.
У ТЕРАПИЈИ ИНФЕКЦИЈА УРИНАРНОГ ТРАКТА препоручују се апарати на бази тимијана и листа медведике (Uvea urcufolium)
КАКО КОРИСТИТИ УВИН ЧАЈ ?
Сат времена пре коришћења увиног чаја размутити 1 кафену кашичицу соде бикарбоне у чаши воде и попити.
Увин чај се користи уз оброке, максимално недељу дана.
Контраиндикације: деца, трудноћа, дојење, бубрежни и јетрени болесници.
ФАРМАЦЕУТИ ЗДРАВСТВЕНЕ УСТАНОВЕ АПОТЕКА ПОЖАРЕВАЦ ВАМ СТОЈЕ НА УСЛУЗИ ПОТРАЖИТЕ САВЕТ
