Saveti farmaceuta
Danas se već sa sigurnošću zna da su najozbiljniji uzrok prekomernog stvaranja bora, pega i fleka i gubitak svežine mladalačkog izgleda kože upravo promene koje nastaju pod uticajem prekomernog sunčanja. Pored toga, preveliko izlaganje sunčevom zračenju može biti uzrok i malignih oboljenja kože, koja su sve učestalija u svetu.
Upravo zato postoji dilema sunčanje da ili ne !? Pozitivan odgovor na ovo pitanje biće ako se pravilno koriste savremeni preparati za zaštitu kože od sunčevog zračenja, koji će omogućiti duži boravak na suncu i stvaranje tamnijeg tena bez opasnosti od pojave opekotina ili drugih neželjenih efekata.
Pravilan izbor i primena preparata jedini su uslov da bi se to i ostvarilo. Cilj stručnog osoblja Apotekarske ustanove Požarevac je da za Vas nađe pravilan odgovor na sledeće pitanje.
KAKAV TREBA DA BUDE PREPARAT ZA KOŽU KOJI ĆE VAS ZAŠTITITI OD ŠTETNOG SUNČEVOG ZRAČENJA
Da sadrži hemijske i fizičke filtere koji obezbeđuju efikasnu zaštitu širokom spektru sunčevog zračenja :
1. UVB – filtere koji apsorbuju i na taj način ne dozvoljavaju da deluju na kožu spektar zračenja talasne dužine od 290 do 320mm
2. UVA filtere koji apsorbuju spektar zračenja talasne dužine od 320 do 340mm
3. Fizičke filtere (titan dioksid i cink oksid) koji reflektuju UV zračenje
Da sadrže supstance prirodnog porekla koje štite, hrane, neguju i revitalizuju kožu (Oleum Cacao, Oleum Olivae, Schee Buter, Vitamin E …)
– Da bude primeren svakom tipu kože
– Da na sebi ima vidno istaknut SPF faktor (Sun Protection Factor) koji označava bezbedno vreme boravka na suncu sa zaštitnom faktorom u odnosu na isto bez njega , npr. sa SPF 10 preparatom na suncu može da se ostane bez pojave opekotina 10 puta duže nego bez njega
– Da bude vodootporan
– Da sadrži minimalne koncentracije konzervansa, parfema i drugih potencijalno iritirajućih sastojaka
– Da se brzo i lako nanosi na velike površine kože stvarajući tanak film
– Da bude stabilan na visokim temperaturama
– Da se lako ispira toplom vodom i sapunom
– Da sadrži antioksidanse i veću količinu supstanci koje daju vlažnost ili omogućavaju da je koža zadržava (kolagen, prirodni vlažeći faktor – NMF, ekstrakt Aloae Vere …)
– Da ne boji odeću
– Da svi sastojci budu prisutni u odobrenim koncentracijama po važećim svetskim standardima
Sve odgovore u vezi ovog pitanja možete dobiti od stručnog osoblja Zdravstvene ustanove Apoteka Požarevac
Saveti farmaceuta
MAST sa ekstraktom kamilice i ekstraktom kantariona – deluje antisepti čno, ublažava upalu, ubrzava zarastanje oštećenog tkiva i smanjuje otok. Preporučuuje se primena kada je ko ža upaljena zbog : preteranog sunčanja, znojenja,koristi se nakon uboda insekta ili opekotina od meduza kao i kod uganu ća i povreda udarcem (HIPER GEL i KAMAGEL).
SREDSTVA za zaštitu od uboda komaraca i drugih insekata (OTERO i AUTAN stik, sprej i losion; SENSA flasteri za decu; CHICCO SENSA aparta).
PREPARATI ZA SUNČANJE – mleko, krema ili losion za sunčanje sa UVA i UVB filterima za sunčanje, omogućava siguran i produžen boravak na suncu i štiti kožu
STIK ZA USNE – štiti usne od uticaja UV zračenja regeneriše ispucalu i suvu kožu usana.
MAST SA RIBLJIM ULJEM – za lečenje i epitelizaciju kože kod opekotina, suve kože i crvenila.
TABLETE I PRAŠAK ZA BOLOVE I TEMPERATURU – ublažava glavobolje, zubobolje i neuralgije i snižava povišenu telesnu temperaturu.
TABLETE (PASTILE), SPREJ ILI RASTVOR za dezinfekciju grla i usne duplje.
TABLETE, KAPSULE I SUSPENZIJA – protiv infekcija probavnog sistema koja je praćena prolivon, nadutošću ili zatvorom.
TABLETE, SIRUP ILI MAST ZA ALERGIJU – lokalna primena antihistaminika i kratkotrajna uptreba lokalnih kortikosteroida, brzo otklanja svrab, urtrikariju i druge promene na koži. Tablete i sirup koristiti po nalogu lekara i farmaceuta.
MAST PROTIV BOLOVA I POVREDA – nekoliko puta dnevno blago masirati kod reumatskih oboljenja, išijasa i povreda.
SIRUPI ZA KAŠALJ – suvi za iskašljavanje – biljni preparati sa ekstraktom belog sleza, jagorčevine, bokvice i bršljena.
KAPI, SPREJ, TABLETE I SIRUP – pomažu kod KIJAVICE – oslobađaju disajne puteve kod prehlade i olakšavaju disanje.
Saveti farmaceuta
KRPELJI
ZAŠTITA, PREVENTIVA I LEČENJE
ŠTA TREBA ZNATI O KRPELJU ?
Krpelj se nalazi u prirodi na zelenim površinama šuma, livada, parkova i dvorišta.
Krpelj je parazit koji se hrani sisanjem krvi čoveka i životinja, i na taj način prenosi uzročnika lajmske bolesti. Posle uboda krpelj može da ostane čvrsto pripojen za kožu više dana. Aktivan je u toku godine od ranog proleća do kasne jeseni, naročito u junu.
KAKO SE ZAŠTITI OD KRPELJA ?
Ako je došlo do uboda, odstranjivanje krpelja iz kože treba da se uradi beu čupanja, gnječenja i kidanja. Pre vađenja krpelja ne treba stavljati nikakvo hemijsko sredstvo (etar, alkohol, benzin). Krpelja treba ukloniti pincetom, hvatanjem rilice, mesto uboda dezinfekovati. Ukoliko se krpelj ne odstrani ili rilica ostane u koži, obavezno se obratiti lekaru.
PREVENCIJA
Opšte preventivne mere odnose se na zaštitu od uboda krpelja i obuhvataju:
– nošenje prikladne odeće i obuće za vreme boravka u prirodi,
– obavezno pregledanje tela i odeće nakon boravka u prirodi,
– upotreba repelanata – preparata koji se nanose na kožu (otero, autan).
LAJMSKA BOLEST
Lajmska bolest je bakterijska sistemska zaraza koja napada kožu, zglobove, srce i nervni sistem. Uzroč nik bolesti je bakterija – SPIROHETA (borrelia burgdorferi). Krpelj zaražen ovom bakterijom, pri ubodu prenosi ovu spirohetu. Nisu svi krpelji zaraženi uzročnikom lajmske bolesti.
SIMPTOMI BOLESTI
Kada zaraženi krpelj ubode čoveka , prvi znaci bolesti se javljaju posle prvog dana ili do mesec dana. Na mesto uboda krpelja javlja se (makula) prstenasto crvenilo koje se širi. To je siguran znak početne faze bolesti. Istovremeno se može javiti i povišena telesna temperatura, glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima. Lokalne limfne žlezde mogu da budu uvećane i bolne . Ako se bolest odmah ne leči posle 6-8 nedelja i više može doći do komplikacija i to zapaljenja mož danih opni ili nerava, zglobova, srčanog mišića. Ukoliko se ne počne sa lečenjem na vreme, posle godinu dana i više može doći do trajnog oštećenja zdravlja, invalidnosti i smanjene radne sposobnosti.
LEČENJE
Lajmska bolest se leči antibioticima. Važno je lečiti prvi stadijum bolesti kako bi se sprečio razvoj težih i hroničnih oblika bolesti. Odrasli se efikasno leče doksiciklinom (100mg 2 puta dnevno) ili amoksicilinom (500mg 4 puta dnevno). Terapija traje dve nedelje.
Saveti farmaceuta
Gojaznost je hronična bolest koju karakteriše prekomerno uvećanje masnih naslaga. Danas se u svakodnevnom radu koriste brojni računski pokazatelji za procenu stepena gojaznosti i najjednostavniji je Broka broj:
Broka broj = Telesna visina (cm)-100
Približno idealna telesna masa (TM)=Broka broj h 0.9
Gojaznost dovodi do niza komplikacija pre svega:- Metaboličkih poremećaja (šećerna bolest);
– Poremećaja metabolizma masti;
– Povećanja rizika nastanka kardiovaskularnih oboljenja
Sve ovo ukazuje i nameće potrebu lečenja ovakvih bolesnika.
Preporuke za lečenje gojaznosti:– Dijetetski režim ishrane;
– Programirana fizička aktivnost;
– Bihejvioralna terapija;
– Lečenje lekovima;
– Hirurško lečenje (danas prisutno i kod nas).
Ključ uspešnog lečenja gojaznosti je dijetoterapija i povećanje fizičke aktivnosti.– Neophodna je redukcija energetskog unosa da bi došlo do smanjenja telesne težine.
Treba poku ‘ šati sa smanjenjem veličine porcije, redovnim uzimanjem obroka i
povećanim unosom vlaknastih materija koje stvaraju dobar volumen u želucu i
produžavaju osećaj sitosti.
– Fizička aktivnost bi trebalo da bude deo režima regulacije TM.
Treba početi sa jednostavnim promenama i poslušati preporuke prof. Dr. Jagode Jorge:- Kada god je moguće treba ići peške;
– Hodati do posla i nazad i svaki put kada se ide u kupovinu;
– Koristiti stepenice umesto lifta;
– Pri gledanju televizijskog programa ustati i prošetati za vreme reklama;
– Ko ima baštu, treba da provodi više vremena u njoj;
– Ko ima psa, treba što češće da ga šeta.
Lekovi koji se koriste u lečenju gojaznosti ne leče gojaznost jer se posle prestanka terapije, izgubljena TM najče šće vraća. Lečenje se primenjuje kod osoba kod kojih tokom tri meseca sprovođenja režima za mršavljenje(hipokalorijska dijeta, povećana fizička aktivnost) nije postignuto i održano smanjenje TM više od 10%.
U koliko su u pitanju mlađe osobe kod kojih nije došlo do razvoja komplikacija, blagovremenom redukcijom TM deluje se preventivno, dok se kod starijih osoba mogu sprečiti komplikacije.
To nikako nije razlog da se kod starijih osoba odustane od lečenja jer se ovim bolesnicima pomaže i kada se samo ublaže postojeć e tegobe a dalji razvoj komplikacija
uspori.
Magično rešenje za gojaznost ne postoji, to je hroničan problem koji treba sistematski i dugoročno rešavati
Saveti farmaceuta
Obično znače prisutnost mikroorganozama, u urinarnom traktu uz znake i simptome upale Česte su kod žena u generativnom periodu, ređe kod muškaraca. Najčešći uzročnik (70-90 %) je Echericia coli.
Simptomi i znaci:
• učestalo i bolno mokrenje manje količine urina,
• osećaj neispražnjenosti mokraćne bešike,
• bol u donjem delu stomaka,
• zamućena mokraća,
• promena boje mokraće,
• prisustvo krvi u mokraći.
UVEK POTRAŽI SAVET LEKARA I FARMACEUTA. SAMOLEČENJE ANTIBIOTICIMA I UROANTISEPTICIMA JE. ZABRANJENO !
Davanje urina na analizu:
• obavezna higijena pre davanja uzorka,
• koristiti sterilnu posudu,
• izdvojiti srednji mlaz prvog jutarnjeg urina,
• uzorak mora stići u toku 2 sata u laboratoriju.
U PREVENCIJI INFEKCIJA URINARNOG TRAKTA preporučuje se korišćenje preparata na bazi AMERIČKE BRUSNICE (Vacciniym macrocarpon).
Kontraindikacije: insuficijencija bubrega.
U TERAPIJI INFEKCIJA URINARNOG TRAKTA preporučuju se aparati na bazi timijana i lista medvedike (Uvea urcufolium)
KAKO KORISTITI UVIN ČAJ ?
Sat vremena pre korišćenja uvinog čaja razmutiti 1 kafenu kašičicu sode bikarbone u čaši vode i popiti.
Uvin čaj se koristi uz obroke, maksimalno nedelju dana.
Kontraindikacije: deca, trudnoća, dojenje, bubrežni i jetreni bolesnici.
FARMACEUTI ZDRAVSTVENE USTANOVE APOTEKA POŽAREVAC VAM STOJE NA USLUZI POTRAŽITE SAVET
