Гојазност је хронична болест коју карактерише прекомерно увећање масних наслага. Данас се у свакодневном раду користе бројни рачунски показатељи за процену степена гојазности и најједноставнији је Брока број:

Брока број = Телесна висина (цм)-100

Приближно идеална телесна маса (ТМ)=Брока број х 0.9

Гојазност доводи до низа компликација пре свега:- Метаболичких поремећаја (шећерна болест);
– Поремећаја метаболизма масти;
– Повећања ризика настанка кардиоваскуларних обољења
Све ово указује и намеће потребу лечења оваквих болесника.

Препоруке за лечење гојазности:– Дијететски режим исхране;
– Програмирана физичка активност;
– Бихејвиорална терапија;
– Лечење лековима;
– Хируршко лечење (данас присутно и код нас).

Кључ успешног лечења гојазности је дијетотерапија и повећање физичке активности.– Неопходна је редукција енергетског уноса да би дошло до смањења телесне тежине.
Треба поку ‘ шати са смањењем величине порције, редовним узимањем оброка и
повећаним уносом влакнастих материја које стварају добар волумен у желуцу и
продужавају осећај ситости.
– Физичка активност би требало да буде део режима регулације ТМ.

Треба почети са једноставним променама и послушати препоруке проф. Др. Јагоде Јорге:- Када год је могуће треба ићи пешке;
– Ходати до посла и назад и сваки пут када се иде у куповину;
– Користити степенице уместо лифта;
– При гледању телевизијског програма устати и прошетати за време реклама;
– Ко има башту, треба да проводи више времена у њој;
– Ко има пса, треба што чешће да га шета.

Лекови који се користе у лечењу гојазности не лече гојазност јер се после престанка терапије, изгубљена ТМ најче шће враћа. Лечење се примењује код особа код којих током три месеца спровођења режима за мршављење(хипокалоријска дијета, повећана физичка активност) није постигнуто и одржано смањење ТМ више од 10%.

У колико су у питању млађе особе код којих није дошло до развоја компликација, благовременом редукцијом ТМ делује се превентивно, док се код старијих особа могу спречити компликације.

То никако није разлог да се код старијих особа одустане од лечења јер се овим болесницима помаже и када се само ублаже постојећ е тегобе а даљи развој компликација
успори.

Магично решење за гојазност не постоји, то је хроничан проблем који треба систематски и дугорочно решавати